國(guó)足迪拜集訓(xùn) 增加隊(duì)內(nèi)對(duì)抗

正在阿聯(lián)酋迪拜集訓(xùn)的國(guó)足中國(guó)男足雖然受疫情影響取消了原計(jì)劃與中超球隊(duì)的兩場(chǎng)熱身賽，但為了充分“消化”主教練李鐵傳授的迪拜隊(duì)內(nèi)對(duì)抗多場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，全隊(duì)近期還是集訓(xùn)在隊(duì)內(nèi)進(jìn)行了各類分組對(duì)抗。

因近期世界多個(gè)國(guó)家疫情發(fā)展迅速，增加中國(guó)足協(xié)出于對(duì)國(guó)足全體人員健康安危的熱身考慮，決定取消原計(jì)劃于3月14日、賽因19日與重慶力帆、疫情深圳佳兆業(yè)的取消熱身賽。

對(duì)于足球項(xiàng)目而言，國(guó)足脫離實(shí)戰(zhàn)的迪拜隊(duì)內(nèi)對(duì)抗多場(chǎng)訓(xùn)練方式顯然是不科學(xué)的?？紤]到目前除張琳芃之外，集訓(xùn)其余絕大多數(shù)球員持續(xù)保持良好的增加身體狀況，國(guó)足教練組有意在隊(duì)內(nèi)安排大小范圍各類對(duì)抗，熱身檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的賽因同時(shí)，進(jìn)一步讓隊(duì)員深刻領(lǐng)會(huì)教練員的疫情技戰(zhàn)術(shù)思想。

集訓(xùn)開(kāi)始前，不同國(guó)腳的身體狀況不同，李鐵在集訓(xùn)初期有意減弱訓(xùn)練強(qiáng)度，以幫助隊(duì)員們能夠盡快統(tǒng)一訓(xùn)練的進(jìn)度。經(jīng)過(guò)一周多磨合之后，國(guó)腳們的各項(xiàng)身體指標(biāo)趨于優(yōu)化。在這種情況下，球隊(duì)的訓(xùn)練節(jié)奏與強(qiáng)度適當(dāng)加快、加大。在缺少正規(guī)賽事前提下，體能強(qiáng)化也成為本期集訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容。

據(jù)了解，在1月廣州集訓(xùn)期間，李鐵曾在“一天三練”中的晨練安排隊(duì)員跑步，其中單趟跑最長(zhǎng)距離為900米。強(qiáng)度最大的跑步訓(xùn)練內(nèi)容實(shí)際為變速跑，其中“600米×9組”成為這一訓(xùn)練單元的常規(guī)選項(xiàng)。國(guó)足迪拜集訓(xùn)單日訓(xùn)練次數(shù)普遍為一天兩練(其中一練在力量房)或一天一練，但受此前協(xié)會(huì)發(fā)布的“春季大練兵”號(hào)召，球隊(duì)體能訓(xùn)練的要求與強(qiáng)度并不亞于廣州集訓(xùn)。